三陰交(さんいんこう)
脚のツボ

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三陰交(さんいんこう)の効果

三陰交は特に女性の症状に効果的です。

「生理痛」「冷え性」「更年期障害」といった産婦人科系の症状に効き、安産のツボとも呼ばれています。

三陰交の効果あった?

とても効いた!:12人

効いた気がする:3人

よく分からない:4人

あまり効かない:2人



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三陰交(さんいんこう)の場所

三陰交は足の内側にあり、くるぶしの上から指幅3〜4本分の位置にあります。

すねの骨の内側に指を押し込む感じで、ズーンとくる痛点があったらそれがツボです。



三陰交の効果的な症状

生理痛 更年期障害 不妊 腰痛 足の冷え 尿失禁 脚の疲れ ストレス・イライラ うつ PMS(月経前症候群)


三陰交の感想・体験談

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